マックの日記

どうやら、コンドロイチンがしっかり働くためにはグルコサミンを一緒に摂取する方が良いようです。
そもそもコンドロイチンやグルコサミンって、一体どんな成分なのでしょうね。
コンドロイチンは水分を吸収する成分で、グルコサミンは軟骨を作る成分。
グルコサミンは軟骨細胞だそうですが、コンドロイチンはどうなのでしょう。

コンドロイチンは、ヒアルロン酸と硫酸が合成してコンドロイチン硫酸というものになったものだと聞いた事があります。
何となくですが、コンドロイチンとグルコサミンとの良好関係が解って来たような気がします。